Alimentos refrescantes para el verano

Posted on Ago 8, 2019 in 2019, alimentos, big, Big Eventos, Calor, Cocina, comida, Consejos, detalles, verano

Alimentos refrescantes para el verano

¿Harto de comidas pesadas que hacen más cuesta arriba tu rutina veraniega? Te sugerimos una serie de alimentos refrescantes para hacer más llevadero tu día a día.

Las altas temperaturas constituyen un factor de riesgo para nuestra salud, llegando incluso a ocasionar la muerte en algunas circunstancias. Niños, mayores y embarazadas, son los sectores más vulnerables ante esta amenaza.

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Por ello, es muy importante que nos mantengamos hidratados y adaptemos nuestra ingesta a la época estival. Así, debemos conocer qué alimentos nos favorecen y nos aportan mejores resultados ante el calor. A continuación, os proponemos algunos de los alimentos más refrescantes y bajos en calorías.

TOMATE. Esta hortaliza es ideal por su alto contenido en agua y en minerales, por lo que resulta muy beneficiosa para mantener a nuestro organismo bien hidratado. Además, es muy versátil, ya que se puede incorporar fácilmente en multitud de platos.

LECHUGA. A parte de su abundante contenido en vitaminas y minerales, esta verdura es muy refrescante y proporciona a nuestra organismo una gran sensación de saciedad. Si eres un fanático de las ensaladas, este es tu alimento perfecto para el verano.

MELOCOTÓN. Es una de las frutas por excelencia de la época estival, debido a su nulo contenido en grasas, dulzura, jugosidad y frescura. En verano, el calor perjudica a nuestro cerebro y su consumo resulta muy beneficioso para el sistema inmunológico, la vista y la percepción cerebral.

GELATINA. Su principal componente es el agua, por lo que es un alimento perfecto para refrescarnos en cualquier momento del día. Además, podemos encontrarlo en diferentes sabores, por lo que no tendrás excusa para estar hidratado.

SANDÍA. Este es sin lugar a dudas el alimento estrella del verano. Rico en sabor, con un gran contenido en agua y un bajo valor calórico. Posee propiedades que mejoran el ritmo cardíaco y nos ayudan a mantener un bronceado saludable.

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No debes olvidar las bebidas frías, zumos naturales y batidos, como complementos perfectos para acompañar a tus comidas. Ya sabes, sigue estos consejos y … ¡tendrás un verano de lo más fresh!

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¿Luna de miel inolvidable? Con estos destinos es posible

Posted on Jul 4, 2019 in 2019, Actividades, amor, animales, big, Big Eventos, comida, felices, felicidad, feliz

¿Luna de miel inolvidable? Con estos destinos es posible

Luna de miel de ensueño con estos viajes irresistibles

Siempre has soñado con una luna de miel perfecta, te pasas meses y meses preparándola para que sea de ensueño y quieres que todo salga bien… Pues para que no te dejes tus sesos pensando y buscando destinos, aquí te traemos los más irresistibles.

Luna de miel en las Maldivas. Destino ideal para los recién casados que quieran escapar del mundo. Casi 1.200 islas paradisíacas, muchas de ellas inhabitadas. Despertarse sobre agua cristalina, un entorno íntimo y privado, podéis bucear y conocer el fondo marino. ¿Qué decís?

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¡Ya estamos en verano! ¿Te sientes identificado con esto?

Posted on Jun 20, 2019 in 2019, año, big, Big Eventos, Calor, Cerveza, Charanga, ciudades, comida, fiesta

¡Ya estamos en verano! ¿Te sientes identificado con esto?

Hay situaciones que se repiten año tras año…

El verano le encanta a mucha gente… Los días son más largos, llega el buen tiempo, las vacaciones, la playa… Pero aún así, hay algunas situaciones que se repiten año tras año, y no siempre son muy agradables.

Para empezar, es habitual quemarte los primeros días de verano, y utilizar argumentos como “no pasa nada, esto mañana es moreno”. Todos lo hemos dicho alguna vez, y sí, funciona, pero es mejor protegerse del sol desde el primer momento.

Pero, eso sí, la cerveza está más fresquita y entra mejor, sobre todo en una terraza y al sol… ¿Quién se perdería ese plan?

Y… ¿Qué me decís de la comida? El gazpacho, salmorejo, ensaladilla rusa, arroz con cosas típicas de tu ciudad… Sin olvidarnos de los helados y batidos, que con el calorcito entran solos.

Otra cosa que seguro que os pasa en verano, es la satisfacción de salir de la ducha, miraros al espejo, y ver que ya vais teniendo “ralla”, el sol está haciendo su trabajo y estáis empezando a coger color. ¡SÍ!

Pero también tiene sus contras… lo de dormir con el calor, es bastante agobiante. Tienes que hacer malabares para encontrar la posición donde te da más el aire, dormir pegado al ventilador, o darte unas cuantas duchas fresquitas a mitad de noche.

Seguro que todo esto os ha recordado al verano, y sabéis que también lo vais a vivir. Pero seguro que lo disfrutaréis a los grande. ¡FELIZ VERANO!

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¿Cómo celebrar una despedida en Navidad?

Posted on Dic 20, 2018 in 2018, Actividades, Belleza, big, Big Eventos, Boda, cena, Cena Temática, cenas de Navidad, Cocina, cócteles, comida, Copas, despedidas, fiesta, fiestas, Madrid

¿Cómo celebrar una despedida en Navidad?

Celebrar una despedida de soltera en Navidad no suele ser habitual, pero hay quien prefiere festejarla por estas fechas. Si es vuestro caso, estáis en el post correcto. Hoy os contamos algunos de los mejores planes para pasarlo en grande.

La Navidad es una época de frío, pero no por ello tiene que ser de menos diversión. Sí que puede ser que haya menos planes que celebrar porque hay eventos que se realizan al aire libre, como es, por ejemplo, una pool party; aún así, quedan otras opciones muy chulas para disfrutar al máximo.

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Loca despedida en Madrid

Posted on Dic 18, 2018 in 2018, Actividades, big, Big Eventos, Boda, cena, Cena Temática, Cerveza, comida, Copas, fiesta, Madrid, Sin categoría

Loca despedida en Madrid

¿Queréis vivir una loca noche de despedida de soltero o soltera, con una magnífica cena y la mejor animación? De ser así, seguid leyendo, este es vuestro post.

¿En qué consiste exactamente? Se trata de un restaurante ubicado en pleno centro de Madrid, y que cuenta con diversas actividades, shows, humor y mucho más. Además, y como todos los restaurantes temáticos, se ambienta en diferentes temas, y ofrece diferentes shows a los asistentes.

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Las mejores casas rurales para despedidas de soltero/a en Madrid

Posted on Oct 10, 2017 in 2017, Actividades, Anécdotas, Big Eventos, bromas, capea, cena, cluedo, comida, Despedida de Soltera, despedida mixta, Despedidas, Discotecas, disfraces, diversión, Madrid, Sin categoría

Las mejores casas rurales para despedidas de soltero/a en Madrid

Cuando se organizan despedidas de soltero/a entre amigos, siempre se busca tener el máximo posible al mejor precio.
Una de las opciones más demandadas por grupos de amigos, es buscar una casa rural donde celebrar la fiesta de la mejor forma posible.

Actividades que suplen a las casas rurales

A la hora de elegir una casa nuestros clientes nos preguntan por cenas temáticas, juegos con otros grupos o fiestas en discotecas. Una casa rural suele ser incompatible con cualquier otra actividad. Suelen estar alejadas de núcleos urbanos y hay que coger un coche para cualquier movimiento.

Una de las ventajas de una casa rural, es la completa privacidad de vuestro grupo. De todas formas hoy en día las tendencias de despedidas han cambiado, y actualmente se ofrecen packs y actividades de fin de semana para grupos de despedidas que lo quieren todo.

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