¿Cómo combatir la resaca? Mitos y verdades

Posted on Oct 15, 2019 in Consejos

¿Cómo combatir la resaca? Mitos y verdades

Después de una gran noche… la resaca

Cuando bebemos alcochol, nuestro organismo queda expuesto a una serie de riesgos. El abuso de esta sustancia, provoca molestos síntomas durante las horas posteriores a su ingesta.

El ingrediente activo del alcochol es el etanol. Esta sustancia ralentiza la función de las neuronas, lo que da lugar a una perdida de equilibrio, dificultades en el habla y una posterior resaca.

A su vez, se produce un efecto de desinhibición que nos hace tomar decisiones precipitadas o irresponsables.

Por su parte, el estómago transforma el alcohol en acetaldehído, un componente muy tóxico y responsable de la mayoría de los síntomas. El hígado se encarga de metabolizarlo, convirtiéndolo en acetato, menos tóxico y se expulsa.

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¿Cómo combatir la resaca post-vacacional?

Posted on Sep 17, 2019 in Consejos

¿Cómo combatir la resaca post-vacacional?

¿Resaca post-vacacional? ¡Septiembre ha llegado y las vacaciones veraniegas han terminado! La rutina, los horarios, el estrés, las obligaciones y el trabajo, son tan sólo algunos de los fantasmas del pasado que acechan de nuevo en nuestra vida.

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Trucos para reparar el cabello después de los daños ocasionados durante el verano

Posted on Sep 10, 2019 in Consejos

Trucos para reparar el cabello después de los daños ocasionados durante el verano

Reparar el cabello en cinco sencillos pasos.

¿Pelo seco, sin brillo y con las puntas dañadas? Durante la época estival, sólo pensamos en descansar y exprimir al máximo nuestras merecidas vacaciones. Sin embargo, no nos percatamos de los efectos que producen la exposición al sol, el agua del mar o de la piscina en nuestra melena. 

Pero no os preocupéis porque, a continuación, os sugerimos una serie de ideas para que vuestro pelo recupere esa fuerza, luminosidad y vitalidad que tenía antes del verano.

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Consejos para cuidar la piel después del verano

Posted on Sep 3, 2019 in Consejos

Consejos para cuidar la piel después del verano

¿Como cuidar la piel después del verano? El período estival constituye un gran aliciente para salir a la calle y realizar multitud de actividades al aire libre. El calor, el sol, el agua del mar, el de las piscinas y otros muchos factores externos, debilitan fuertemente nuestra piel en verano.

cuidar la piel despues del verano

La piel se vuelve más delicada, sensible y pueden aparecer manchas, deshidratación y pérdida de luminosidad . A continuación, te proponemos una serie de recomendaciones para acelerar la recuperación de tu piel:

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Alimentos refrescantes para el verano

Posted on Ago 8, 2019 in Consejos

Alimentos refrescantes para el verano

¿Harto de comidas pesadas que hacen más cuesta arriba tu rutina veraniega? Te sugerimos una serie de alimentos refrescantes para hacer más llevadero tu día a día.

Las altas temperaturas constituyen un factor de riesgo para nuestra salud, llegando incluso a ocasionar la muerte en algunas circunstancias. Niños, mayores y embarazadas, son los sectores más vulnerables ante esta amenaza.

Por ello, es muy importante que nos mantengamos hidratados y adaptemos nuestra ingesta a la época estival. Así, debemos conocer qué alimentos nos favorecen y nos aportan mejores resultados ante el calor. A continuación, os proponemos algunos de los alimentos más refrescantes y bajos en calorías.

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Día de playa. ¿Qué debemos meter en la bolsa?

Posted on Jul 18, 2019 in Consejos

Día de playa. ¿Qué debemos meter en la bolsa?

Te damos los imprescindibles para un día perfecto de playa.

Llegan las vacaciones, los días libres, las ganas de salir, tomar el sol y sobre todo… ¡pasar el día entero en la playa!

Pero, para un día completo bajo el sol, el agua y la arena, necesitamos llevar unos imprescindibles en nuestra bolsa de playa, siempre agradecerás tener a mano todo esto que os contamos a continuación.

Día de playa

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