Cumplir propósitos

Cumplir propósitos. Ya tienes todo pensado para la noche de Nochevieja? Vestido, traje, maquillaje, comida… Pues es la hora de pasar a la parte más difícil de esta fecha: Pensar en los propósitos de Año Nuevo. Si amigos, ha llegado ese momento en el que prometemos y prometemos, pero realmente somos conscientes que no vamos a cumplir ni la mitad de nuestra larga lista de propósitos. Y digo larga, porque siempre acabamos emocionándonos y no paramos de añadir cosas que cumplir, como si eso nos hiciese sentir mejor.

propósito

La mayoría de nosotros, en estas fechas, nos planteamos cambiar o modificar nuestras actitudes y realizamos esa larga lista que antes os mencionaba, pero si somos realistas, llega Febrero y nos olvidamos de todas nuestras metas. Y al año siguiente nos volvemos a proponer exactamente lo mismo que el año anterior.

¿Recuerdas los propósitos que hiciste el año pasado? Seguro que coinciden con esta lista que os mostramos de los propósitos que con más frecuencia no se cumplen:

 

  • Dejar de fumar
  • Perder peso
  • Aprender algo nuevo
  • Hacer ejercicio
  • Comer sano
  • Ahorrar
  • Viajar y ver lugares nuevos
  • Pasar más tiempo con la familia
  • Aprender inglés
  • Beber menos alcohol

Nuestros estados de ánimo respecto a los propósitos de Año Nuevo, evolucionan de la siguiente manera a lo largo del año:

Optimismo desmedido “Este año los cumplo, es mi año” (Enero y Febrero)

Realismo moderado “Tengo que ser constante” (Marzo, Abril)

Frustración, ¡Mucha frustración! (Mayo, Junio, Julio)

Pesimismo inevitable “No me da tiempo, es imposible” (Agosto, Septiembre, Octubre)

Resignación “Los dejo para el año que viene” (Noviembre, Diciembre)

Todos estos propósitos son metas u objetivos que nos marcamos a nosotros mismos para realizar en el nuevo año. Algunos los cumplimos otros en cambio no y nos los volvemos a plantear para otro año. Es importante que busquemos propósitos que nos hagan feliz y que consigamos realizar, ya que conseguirlos nos hará sentirnos realizados.


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