Trucos para reparar el cabello después de los daños ocasionados durante el verano

Posted on Sep 10, 2019 in Consejos

Trucos para reparar el cabello después de los daños ocasionados durante el verano

Reparar el cabello en cinco sencillos pasos.

¿Pelo seco, sin brillo y con las puntas dañadas? Durante la época estival, sólo pensamos en descansar y exprimir al máximo nuestras merecidas vacaciones. Sin embargo, no nos percatamos de los efectos que producen la exposición al sol, el agua del mar o de la piscina en nuestra melena. 

Pero no os preocupéis porque, a continuación, os sugerimos una serie de ideas para que vuestro pelo recupere esa fuerza, luminosidad y vitalidad que tenía antes del verano.

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Consejos para cuidar la piel después del verano

Posted on Sep 3, 2019 in Consejos

Consejos para cuidar la piel después del verano

¿Como cuidar la piel después del verano? El período estival constituye un gran aliciente para salir a la calle y realizar multitud de actividades al aire libre. El calor, el sol, el agua del mar, el de las piscinas y otros muchos factores externos, debilitan fuertemente nuestra piel en verano.

cuidar la piel despues del verano

La piel se vuelve más delicada, sensible y pueden aparecer manchas, deshidratación y pérdida de luminosidad . A continuación, te proponemos una serie de recomendaciones para acelerar la recuperación de tu piel:

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Alimentos refrescantes para el verano

Posted on Ago 8, 2019 in Consejos

Alimentos refrescantes para el verano

¿Harto de comidas pesadas que hacen más cuesta arriba tu rutina veraniega? Te sugerimos una serie de alimentos refrescantes para hacer más llevadero tu día a día.

Las altas temperaturas constituyen un factor de riesgo para nuestra salud, llegando incluso a ocasionar la muerte en algunas circunstancias. Niños, mayores y embarazadas, son los sectores más vulnerables ante esta amenaza.

Por ello, es muy importante que nos mantengamos hidratados y adaptemos nuestra ingesta a la época estival. Así, debemos conocer qué alimentos nos favorecen y nos aportan mejores resultados ante el calor. A continuación, os proponemos algunos de los alimentos más refrescantes y bajos en calorías.

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Día de playa. ¿Qué debemos meter en la bolsa?

Posted on Jul 18, 2019 in Consejos

Día de playa. ¿Qué debemos meter en la bolsa?

Te damos los imprescindibles para un día perfecto de playa.

Llegan las vacaciones, los días libres, las ganas de salir, tomar el sol y sobre todo… ¡pasar el día entero en la playa!

Pero, para un día completo bajo el sol, el agua y la arena, necesitamos llevar unos imprescindibles en nuestra bolsa de playa, siempre agradecerás tener a mano todo esto que os contamos a continuación.

Día de playa

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¿Mucho calor? Te damos consejos para combatirlo

Posted on Jul 11, 2019 in Consejos

¿Mucho calor? Te damos consejos para combatirlo

 ¿Cómo hacerle frente a la ola de calor?: trucos para combatir las altas temperaturas del verano.

A todos nos gusta el verano… pero para que las altas temperaturas no afecten a nuestra salud y podamos disfrutar de un buen verano en muy buenas condiciones y sin agobiarnos por el calor, os damos algunos consejos.

Altas temperaturas: trucos para combatirlas

Evita comidas con muchas calorías. Puedes cambiarlas por alimentos más frescos como ensalada, fruta o zumos fresquitos. Estos te podrán ayudar a recuperar las sales que pierdes al sudar.

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